Poulet farci Oka cordon

Roulades de poulet farcies aux épinards, saucisson fumé et Comté, dorées à la poêle puis cuites au four, servies avec une sauce réduite au bouillon.

Ce poulet farci Oka cordon est devenu un classique à la maison dès la première fois où je l'ai préparé pour un dîner familial. L'idée m'est venue lors d'une après-midi où je cherchais à utiliser une belle tranche de Comté et un saucisson fumé restant dans le frigidaire. Le contraste entre la chair tendre du poulet, le fromage fondant et les éclats salés du saucisson crée une texture et un goût qui rassemblent tout le monde autour de la table. C'est une recette qui paraît sophistiquée, mais qui est étonnamment accessible, parfaite pour transformer de simples filets en un plat de fête.
Je garde un souvenir précis du premier soir où nous l'avons mangé: les enfants ont insisté pour qu'on coupe les roulades devant eux, émerveillés par le fromage qui s'étire. La sauce réduite, aromatisée par les sucs de cuisson, apporte la touche finale qui lie l'ensemble. Ce plat marche bien pour un repas en semaine soigné ou pour recevoir sans stress, car il combine des ingrédients simples et une technique qui garantit un résultat élégant. Il vaut la peine de l'essayer avec des pâtes au beurre et des légumes vapeur pour un repas complet.
Why You'll Love This Recipe
- Résultat élégant avec peu d'effort: les roulades semblent sophistiquées mais s'assemblent en quelques minutes.
- Utilise des ingrédients faciles à trouver: poulet, Comté, saucisson fumé et épinards, parfaits pour une épicerie rapide.
- Prêt en environ 45 minutes: environ 20 minutes de préparation et 25 minutes de cuisson pour un dîner rapide et savoureux.
- Polyvalent: se marie bien avec pâtes, riz, pommes de terre rôties ou légumes vapeur pour différentes occasions.
- Adaptable: la farce accepte substitutions et variations selon régimes et conserves du placard.
- Convient aux petits groupes: la recette donne quatre roulades, idéale pour une famille ou un dîner intime.
Personnellement, j'apprécie la transformation simple des filets: avec une tranche de fromage et une farce bien assaisonnée, un plat ordinaire devient mémorable. Les retours sont toujours enthousiastes; la combinaison fromage-saucisson-épinards est devenue une demande récurrente à la maison.
Ingredients
- Comté: 3 oz de Comté en tranches. Choisissez un Comté affiné au moins 12 mois pour un goût fruité et une bonne fonte. Les tranches doivent être assez fines pour fondre sans s'échapper de la roulade.
- Huile d'olive extra vierge: 2 tbsp. Une huile de qualité moyenne à bonne pour dorer les roulades; elle donne un parfum sans dominer le fromage.
- Bouillon de légumes: 1 cup. Un bouillon maison ou un bouillon de bonne marque réduit la sauce avec une belle profondeur; évitez le bouillon trop salé.
- Ficelle à rôtis: nécessaire pour maintenir la forme des roulades. Une ficelle fine et résistante fait toute la différence.
- Sel et poivre: une pincée de sel pour chaque roulade et du poivre noir fraîchement moulu selon le goût.
- Filets de poulet: 4 filets désossés et sans peau, environ 5-6 oz chacun. Choisissez des filets réguliers, pas trop épais, pour faciliter l'ouverture en portefeuille.
- Saucisson fumé français: 2 oz, coupé en petits dés. Le saucisson apporte une note fumée et salée; si vous trouvez une saucisse sèche de qualité, elle fonctionnera très bien.
- Ail: 1 gousse, écrasée. L'ail doit être frais pour parfumer la farce sans être dominant.
- Épinards frais: 2 cups de feuilles brutes, grossièrement hachées. Les épinards offrent une texture moelleuse et une couleur fraîche une fois tombés.
Instructions
Préparer les filets en portefeuille: Sur une planche propre, entaillez chaque filet au centre pour créer un portefeuille. Ouvrez délicatement sans couper entièrement, de façon à obtenir une poche. Si un filet est trop épais, affinez-le avec le plat d'un couteau pour obtenir une épaisseur uniforme. Préparer la farce: Dans une poêle, chauffez 1 tsp de l'huile d'olive à feu doux. Faites revenir l'ail jusqu'à ce qu'il colore légèrement. Ajoutez le saucisson en dés et faites sauter 1 à 2 minutes pour libérer les arômes puis incorporez les épinards. Remuez jusqu'à ce qu'ils soient tombés et que l'excès d'eau se soit évaporé. Laissez tiédir la préparation avant de garnir pour éviter de cuire le poulet à l'avance. Garnir et ficeler: Sur chaque filet, posez une tranche de Comté puis une portion du mélange épinards-saucisson. Roulez fermement le filet en veillant à enfermer la farce. Nouez chaque roulade avec de la ficelle à rôtis en deux ou trois points pour maintenir la forme. Assaisonnez légèrement de sel et de poivre. Dorer les roulades: Préchauffez le four à 400°F (200°C). Dans une grande poêle allant au four, chauffez le reste de l'huile d'olive à feu moyen. Dorez toutes les faces des roulades jusqu'à obtenir une belle coloration dorée, environ 2 à 3 minutes par face. Cuire au four: Transférez la poêle au four et faites cuire 15 minutes ou jusqu'à ce que la température interne du poulet atteigne 165°F (74°C). Sortez la poêle et laissez reposer les roulades au chaud sur une assiette, couvertes de papier aluminium. Déglacer et réduire la sauce: Remettez la poêle sur le feu, versez 1 cup de bouillon de légumes et grattez les sucs de cuisson avec une spatule. Laissez mijoter et réduire jusqu'à obtenir environ 1/4 cup de sauce épaisse, en ajustant l'assaisonnement avec poivre et un pincée de sel si nécessaire. Trancher et servir: Coupez les roulades en tranches épaisses et nappez-les de la sauce réduite. Servez immédiatement avec des pâtes au beurre, du riz ou des légumes vapeur pour un contraste de textures.
You Must Know
- La cuisson à cœur est essentielle: visez 165°F (74°C) pour un poulet juteux et sûr.
- La réduction du bouillon concentre les saveurs; réduisez jusqu'à environ 1/4 cup pour une sauce brillante et nappante.
- Les roulades se tiennent mieux si elles ont légèrement refroidi avant d'être tranchées.
- La recette se congèle bien: congelez les roulades cuites sans sauce jusqu'à 3 mois. Réchauffez doucement et préparez la sauce au moment du service.
Ce que j'aime le plus est la simplicité de la préparation combinée à l'effet «wow» à table. Une amie m'a raconté l'avoir servie à un dîner de parents où tout le monde a demandé la recette. Les enfants aiment la tranche marbrée de fromage fondant, tandis que les adultes apprécient la sauce et le côté fumé du saucisson.
Storage Tips
Conservez les roulades cuites au réfrigérateur dans un contenant hermétique jusqu'à 3 jours. Séparez la sauce et conservez-la dans un petit bocal pour la réchauffer indépendamment; cela évite que la viande se ramollisse. Pour congeler, enveloppez chaque roulade individuellement dans du film alimentaire puis placez-les dans un sac de congélation pour 2 à 3 mois. Pour réchauffer, passez au four à 325°F (160°C) 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que tout soit chaud, puis nappez de sauce réchauffée.
Ingredient Substitutions
Si vous n'avez pas de Comté, un beau Gruyère ou un beau cheddar doux fonctionnera bien; évitez les fromages trop gras qui peuvent se liquéfier excessivement. Pour remplacer le saucisson fumé, utilisez du bacon croustillant haché ou du chorizo doux pour une variante épicée. Les épinards peuvent être remplacés par du chou frisé finement haché, pré-cuit pour en retirer l'amertume. Pour une version sans porc, utilisez une saucisse fumée à base de volaille.
Serving Suggestions
Servez les tranches nappées de sauce sur un lit de pâtes au beurre et parmesan pour un plat réconfortant, ou accompagnez-les de pommes de terre rôties pour une option rustique. Des légumes vapeur comme des haricots verts ou des carottes tranchées apportent une belle couleur et de la fraîcheur. Pour une présentation festive, disposez les tranches en éventail et ajoutez une pincée de persil frais haché et un filet d'huile d'olive au moment de servir.
Cultural Background
Les roulades farcies et ficelées s'inscrivent dans une longue tradition européenne consistant à enrober une protéine d'une garniture savoureuse pour en faire un plat de fête. Le mariage du Comté et du saucisson rappelle les terroirs de l'Est de la France où les fromages affinés et les charcuteries sont souvent associés. Cette préparation est une déclinaison moderne des techniques classiques de la cuisine française: farcir, saisir, rôtir et déglacer.
Seasonal Adaptations
En hiver, remplacez les épinards frais par un mélange de blettes ou de chou frisé pour plus de robustesse. Au printemps et en été, incorporez des herbes fraîches comme du basilic ou de la ciboulette dans la farce pour apporter légèreté. Pour les fêtes, ajoutez une petite quantité de noix concassées ou de canneberges séchées pour une touche texturée et sucrée-salée.
Meal Prep Tips
Préparez la farce à l'avance et conservez-la au réfrigérateur 24 heures avant de garnir les filets. Vous pouvez également pré-assembler les roulades et les tenir au réfrigérateur couverts jusqu'à 6 heures avant la cuisson; cela permet aux saveurs de se développer et facilite la logistique d'un dîner. Pour une rotation de repas, tranchez les roulades et congelez-les portionnées, prêtes à être réchauffées pour des déjeuners gourmands.
Ce plat incarne l'idée que de petites attentions en cuisine, comme une farce bien assaisonnée et une réduction soignée, transforment un dîner ordinaire en un moment chaleureux. N'hésitez pas à personnaliser la farce selon vos préférences et à partager vos réussites avec vos proches.
Pro Tips
Séchez bien les filets avec du papier absorbant avant de les entailler pour une manipulation plus facile.
Faites réduire la sauce lentement pour concentrer les saveurs sans brûler les sucs.
Utilisez un thermomètre à viande pour une cuisson précise et juteuse.
This nourishing poulet farci oka cordon recipe is sure to be a staple in your kitchen. Enjoy every moist, high protein slice — it is perfect for breakfast or as a wholesome snack any time.
FAQs about Recipes
Comment savoir si le poulet est cuit ?
Vérifiez la cuisson en utilisant un thermomètre: la température interne doit atteindre 165°F (74°C).
Peut-on congeler ce plat ?
Oui, vous pouvez préparer les roulades cuites puis les congeler jusqu'à 3 mois. Conservez la sauce séparément.
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Poulet farci Oka cordon
This Poulet farci Oka cordon recipe makes perfectly juicy, tender, and flavorful steak every time! Serve with potatoes and a side salad for an unforgettable dinner in under 30 minutes.

Ingredients
Produits laitiers
Épicerie
Viandes
Légumes et végétaux
Instructions
Préparer les filets en portefeuille
Sur une planche propre, entaillez chaque filet au centre pour créer un portefeuille sans couper entièrement. Ouvrez délicatement et uniformisez l'épaisseur si nécessaire.
Préparer la farce
Dans une poêle, chauffez 1 tsp d'huile d'olive à feu doux, faites revenir l'ail, ajoutez le saucisson et les épinards jusqu'à ce qu'ils soient tombés. Laissez tiédir.
Garnir et ficeler
Déposez une tranche de Comté et une portion de farce sur chaque filet, roulez fermement et attachez avec de la ficelle à rôtis. Assaisonnez de sel et poivre.
Dorer les roulades
Préchauffez le four à 400°F (200°C). Dans une poêle allant au four, dorez les roulades avec le reste de l'huile sur toutes les faces à feu moyen.
Cuire au four puis réduire la sauce
Transférez la poêle au four et faites cuire 15 minutes ou jusqu'à 165°F (74°C). Sortez la poêle, versez 1 cup de bouillon, déglacez et réduisez jusqu'à environ 1/4 cup de sauce.
Trancher et servir
Laissez reposer brièvement, tranchez les roulades et nappez-les de sauce. Servez avec pâtes au beurre et légumes vapeur.
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Nutrition
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Comments (1)
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